Αυτή είναι η βιταμίνη που αυξάνει τη διάθεση για σεξ

Το πόσο αυξημένη ερωτική διάθεση έχουν άνδρες και γυναίκες εξαρτάται από διάφορους παράγοντες όπως είναι για παράδειγμα το στρες και η διατροφή. Όσον αφορά τον τομέα της διατροφής οι βιταμίνες που έχουν τα φαγητά μπορούν επίσης να επηρεάσουν τη σεξουαλική διάθεση ενός…

12 ασκήσεις για λεπτή μέση

Θέλετε να μειώσετε την περιφέρεια μέσης σας; Ιδού οι καλύτερες ασκήσεις για να ξεφορτωθείτε το λίπος. Θέλετε αδύνατη μέση; Σταματήστε αμέσως να κάνετε “πλάγιους” κοιλιακούς. Δεν πρόκειται να δείτε ιδιαίτερη διαφορά και το λίπος θα παραμένει εκεί. Αντ’ αυτού, επικεντρωθείτε στο να…

Οι τραυματικές εμπειρίες και το στρες αυξάνουν την πιθανότητα μια γυναίκα να γίνει παχύσαρκη

Οι γυναίκες που έχουν βιώσει μία ή περισσότερες τραυματικές εμπειρίες στη ζωή τους ή έχουν ζήσει συμβάντα που τους προκάλεσαν στρες τα τελευταία χρόνια, έχουν αυξημένη πιθανότητα να γίνουν παχύσαρκες, σε σχέση με όσες δεν έχουν στρες ούτε ψυχικά τραύματα, σύμφωνα με…