Έλληνες και Κύπριοι επιστήμονες «νικούν» τη λευχαιμία με ένα κολλύριο

Ερευνητές από το Wellcome Sanger Institute του Λονδίνου, σε συνεργασία με τα Πανεπιστήμια του Cambridge και του Nottingham, παρουσίασαν ένα κολλύριο (ενεργό συστατικό από οφθαλμικές σταγόνες), το οποίο μπορεί να θεραπεύσει ασθενείς…

40 εκπληκτικές πληροφορίες που δεν ξέρατε για το σώμα μας

Η φύση έχει φτιάξει αμέτρητα θαύματα αλλά ελάχιστα είναι αυτά που μπορούν να συγκριθούν με το ανθρώπινο σώμα. Σας παρουσιάζουμε 40 πληροφορίες για το σώμα σας που θα σας εντυπωσιάσουν. Η σκληρα…

Εκπληκτικός 70χρόνος κάνει αναρρίχηση χωρίς σχοινιά (Video)

Ο Diduh Andrey Andronovich είναι ένας 70χρονος ορειβάτης που αποδεικνύει πως η ηλικία είναι απλά ένας αριθμός. Θαυμάστε τον καθώς αναρριχάται σε έναν γιγαντιαίο βράχο στο Κρασνογιάρσκ της Ρωσίας και μάλιστα χωρίς…

Οι τροφές που ποτέ, μα ποτέ, δεν πρέπει να τρως ωμές

Η φιλοσοφία του ωμού υπάρχει σχεδόν σε κάθε κουζίνα του πλανήτη και μόνο λίγα δεν είναι εκείνα τα εδέσματα που εκτός από μαγειρεμένα, σερβίρονται -και απολαμβάνονται- στην πιο πρωτόγονη μορφή τους. Κάποιες…

Βρώμη: 6 λόγοι να την εντάξουμε στο πρωινό μας

Στο εξωτερικό, το ζεστό πόριτζ κατά τη διάρκεια του χειμώνα αποτελεί το ιδανικό πρωινό. Αυτή η τάση έχει διαδοθεί τα τελευταία χρόνια και στη χώρα μας. Και δικαίως αφού μας ζεσταίνει, μας…

Ύπνος: Γιατί κάποιες φορές νιώθετε ότι πέφτετε από ψηλά;

Έχετε παρατηρήσει, ότι, πολλές φορές, όταν σας παίρνει ο ύπνος, το σώμα σας κάνει ορισμένες συσπάσεις, που δεν τις ελέγχετε; Είναι κάτι που μπορεί να συμβεί στον καθένα, καθώς τον παίρνει ο…

Η Ελλάδα διαθέτει 750 ιαματικές πηγές

Μόνο οι 150-180  είναι αξιοποιημένες και επισκέψιμες Η Ελλάδα διαθέτει μια πληθώρα μεταλλικών και ιαματικών πηγών, λόγω του ότι έχει πλούσιο ηφαιστειογενές έδαφος. Συγκεκριμένα πάνω από 750 ιαμτικές πηγές έχουν καταμετρηθεί συνολικά, εκ των οποίων μόνο οι 150-180 …

Όλοι οι άντρες του κόσμου σε αυτό το γυμναστήριο θα ήθελαν να γραφτούν!

Τουλάχιστον θα είχαν αποτελέσματα στο σώμα τους, διότι θέλοντας και μη, θα πήγαιναν καθημερινά να γυμναστούν! Τα μοντέλα βρέθηκαν στο γυμναστήριο «Tulum Jungle Gym»που βρίσκεται στο Μεξικό για το διαφημιστικό μιας online…

Τα 12 φρούτα και λαχανικά με τα περισσότερα φυτοφάρμακα

Τα 12 φρουτα και λαχανικα με τα περισσοτερα φυτοφαρμακα Κάθε χρόνο, ο αμερικανικός μη κεδροσκοπικός ερευνητικός οργανισμός Environmental Working Group (EWG) δημοσιοποιεί τη λίστα των “12 πιο βρώμικων” λαχανικών και φρούτων τα…

Τι και πώς να τρως για να φτιάξεις six-pack γρήγορα

Σε έναν κόσμο γεμάτο από υποσχέσεις και τεχνάσματα γρήγορης απαλλαγής από τη «μπάκα», η επίτευξη του πολυπόθητου, ορατού six-pack δεν επιτυγχάνεται μόνο μέσα από δυναμικές ασκήσεις υψηλής έντασης, τρέξιμο, κολύμπι και σανίδες,…

Το μεσογειακό παράδοξο με τον ήλιο, που αφορά και την Ελλάδα

Ζούμε σε μία χώρα που ο ήλιος είναι «παρών» σχεδόν όλο τον χρόνο. Είναι πάρα πολλές οι μέρες της ηλιοφάνειας, είναι πολύ μεγάλα τα ηλιόλουστα διαστήματα, τόσο, που αυτό αποτελεί κίνητρο για…

Νερό με λεμόνι: Βοηθάει τελικά στην καύση λίπους; Τι λένε οι επιστήμονες…

Το νερό με λεμόνι είναι ένα ρόφημα πίνεται είτε ζεστό, τον χειμώνα, είτε και κρύο. Λέγεται ότι έχει διάφορα οφέλη για την υγεία, συμπεριλαμβανομένης της βελτίωσης της πέψης, της αύξησης των επιπέδων…

Οι 5 κορυφαίες τροφές για να αποκτήσετε επίπεδη κοιλιά

Υπάρχουν ασκήσεις που θα σας βοηθήσουν να σμιλέψετε τους κοιλιακούς σας. Αν θέλετε όμως να μεγιστοποιήσετε τα οφέλη και να φτάσετε γρηγορότερα στον επιθυμητό στόχο, είναι σημαντικό να προσέξετε τη διατροφή σας.…

Σε πόσο καιρό ακριβώς μπορείς να χτίσεις κορμί για παραλία

Σ’ έχει πιάσει πρεμούρα με την παρηκμασμένη εικόνα των μυών σου λίγες εβδομάδες πριν κυκλοφορήσεις στην παραλία και έχεις βαλθεί να χτίσεις σώμα ικανό να αναμετρηθεί στα ίσα; Λοιπόν, υπάρχουν καλά και…

Κάπνισμα: Πότε θα καθαρίσουν οι πνεύμονες εάν κόψετε σήμερα το τσιγάρο

Το κάπνισμα καταστρέφει τις μικροσκοπικές “τρίχες” στους πνεύμονές σας στους ανώτερους αεραγωγούς. Η κύρια λειτουργία τους είναι να προστατεύσουν τους πνεύμονες από τις λοιμώξεις, είτε ιογενείς είτε βακτηριακές. Αυτό το σύστημα εν…

Πόσο «υγιεινά» είναι τα αναψυκτικά διαίτης; Οι επιστήμονες έχουν πολλές ενστάσεις για τα υποκατάστατα της ζάχαρης

Μια επιπλέον επίπτωση της κατανάλωσης διαιτητικών αναψυκτικών είναι η επίδραση στην υγεία των οστών. Τα αναψυκτικά διαίτης θεωρούνται πιο «υγιεινά», καθώς περιέχουν γλυκαντικές ουσίες και όχι ζάχαρη, όπως τα κανονικά. Πολλές επιστημονικές…

Γιατί οι Ιάπωνες δεν παχαίνουν -Τρία βασικά μυστικά

Είναι η χώρα με τους λιγότερους παχύσαρκους στον κόσμο και το υψηλότερο προσδόκιμο ζωής.  Η Ιαπωνία είναι για τους Δυτικούς χώρα-πρότυπο για την ποιότητα ζωής: ζωτικότητα, ελάχιστα κιλά και μακροζωία. Τρία αγαθά…

Τιπς για να κόψεις εύκολα 500 θερμίδες από τη διατροφή σου και να χάσεις κιλά

Υπάρχουν πολλές “κρυμμένες” θερμίδες σε καθημερινές μας, “αθώες” διατροφικές συνήθειες. Θερμίδες που θα μπορούσαμε να τις αποφεύγουμε αν ξέραμε ότι τελικά μας επιβαρύνουν. Με μικρές αλλαγές στην καθημερινή μας διατροφή μπορούμε να…

9 Περιπτώσεις Που Πρέπει Να Αποφεύγετε Αυστηρά Να Πίνετε Νερό!

Λίγοι άνθρωποι πηγαίνουν στο γυμναστήριο ή τρώνε φαγητό χωρίς να πιουν λίγο νερό. Ωστόσο, η υπερβολική κατανάλωση υγρών μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρά προβλήματα υγείας. Είναι πάντα καλύτερο να μειώσετε την πρόσληψη…

Συχνοί πονοκέφαλοι: 5 απλά και αποτελεσματικά tips που πρέπει να γνωρίζετε

Ο πονοκέφαλος είναι εξαιρετικά συνηθισμένο σύμπτωμα και αποτελεί την πιο κοινή αιτία επίσκεψης στον γιατρό. Το καλό είναι ότι υπάρχουν πολλά πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να αντιμετωπίσετε τον πόνο πριν πάτε στο…

Άνδρας με απίστευτα γυμνασμένο κορμί διατηρεί τον τίτλο του πιο γυμνασμένου 68χρονου (ΦΩΤΟ – ΒΙΝΤΕΟ)

Το παράδειγμα του 68χρονου πρώην πεζοναύτη, που είναι «χτιστός», αποτελεί έμπνευση για εκατοντάδες συνομιλήκους του, που ζητούν συμβουλές για να φτιάξουν το σώμα των ονείρων τους. O 68χρονος Bill Hendricks, πρώην πεζοναύτης…

6 έξυπνοι τρόποι για να εμποδίσετε την αλλοίωση των τροφίμων

Μία από τις συχνότερες δικαιολογίες για να μην ακολουθούμε μια υγιεινή διατροφή είναι το κόστος. Και αν και η προμήθεια φρέσκων λαχανικών και φρούτων αποτελεί μια πραγματικά πολύτιμη επένδυση (και συμφέρουσα), είναι…

Πώς θα γίνω «φέτες»;

Θέλετε να πέσετε χαμηλά σε λίπος και να αποκτήσετε ένα αθλητικό σώμα; Πώς θα το καταφέρετε και τι να περιμένετε. Γραμμωμένοι κοιλιακοί, μυώδες σώμα, χαμηλό ποσοστό λίπους. Ένα σώμα “φέτες” αποτελεί διακαή…

Χοληστερίνη: 20 πράγματα που πρέπει να ξέρετε

Η χοληστερίνη είναι ένας τύπος λιπώδους ουσίας που παράγεται από το ήπαρ και όταν βρίσκεται σε φυσιολογικές τιμές δεν αποτελεί απειλή για την υγεία μας. Ωστόσο όταν τα επίπεδα της χοληστερίνης είναι…

Γιατί δεν πρέπει να σε νοιάζει η διάρκεια που έχεις στο σεξ

Είναι γνωστό ότι ο κόσμος θαμπώνεται από πράγματα που είναι μεγάλα σε μέγεθος. Έτσι ίσως περισσότερο εντυπωσιαστείς αν βρεθείς κάτω από το Burj Khalifa στο Ντουμπάι παρά αν δεις ξανά τον Πύργο…

Έλλειψη ιωδίου στις γυναίκες: Οι επιπτώσεις στη γονιμότητα

Το ιώδιο αποτελεί βασικό ιχνοστοιχείο του ανθρώπινου σώματος. Συγκεντρώνεται κυρίως στο θυρεοειδή αδένα, ο οποίος είναι υπεύθυνος για την έκκριση ορμονών που περιέχουν ιώδιο, με σημαντικότερη τη θυροξίνη. Η θυροξίνη διαδραματίζει καθοριστικό…

Σοκολάτα: Το Νο1 superfood που πρέπει να τρως κάθε μέρα

Το χρονικό της σοκολάτας Η σοκολάτα παρασκευάζεται από ψημένους σπόρους κακάο. Βγάζεις το λεπτό κέλυφος των σπόρων, τα σπας σε μικρά κομμάτια και έχεις το πρώτο παράγωγο – cocoa nibs ή μπουκίτσες κακάο. Το συγκεκριμένο είναι το πιο αγνό προϊόν…

Σεξουαλική υγεία στους άνδρες: 18 πράγματα που δεν πρέπει να αγνοείς ποτέ

ΤΙ ΕΙΝΑΙ ΑΥΤΟ ΠΟΥ ΘΕΤΕΙ ΤΗΝ ΣΕΞΟΥΑΛΙΚΗ ΥΓΕΙΑ ΣΕ ΚΙΝΔΥΝΟ; Οι άνδρες έχουν γενικώς την τάση να αγνοούν τα πρώτα σημάδια κάποιου πιθανού προβλήματος υγείας. Αλλά όταν αυτά αφορούν την σεξουαλική υγεία,…

Έτσι θα κόψεις το κάπνισμα μια για πάντα!

Έχεις προσπαθήσει πολλές φορές να κόψεις το τσιγάρο, αλλά μάταια; Σου έχουμε ευχάριστα νέα, αφού μία νέα έρευνα από το Buffalo University της Αμερικής έδειξε ότι μπορείς να κόψεις το κάπνισμα με…

Ασκηθείτε για να κόψετε το κάπνισμα και το αλκοόλ

Έρευνες έχουν δείξει ότι η άσκηση προκαλεί μείωση της επιθυμίας για κάπνισμα ή για χρήση αλκοόλ και άρα θα μπορούσε να λειτουργήσει ως συμπληρωματική στρατηγική, μαζί με άλλα θεραπευτικά μοντέλα, στη διαδικασία…

Μην αγνοείτε το μούδιασμα στα άκρα: Τι μπορεί να δείχνει για την υγεία σας

Το μούδιασμα είναι η αίσθηση όταν δεν μπορείτε να νιώσετε σχεδόν τίποτα σε κάποιο μέρος του σώματός σας. Πολλές φορές το μούδιασμα αυτό το περιγράφουμε ως “καρφίτσες” στο δέρμα, αφού είναι σαν…

Μπορεί ο μήνας γέννησης να καθορίζει το ύψος του παιδιού;

Το ύψος είναι και θέμα γενεθλίων. Οι άνθρωποι που γεννιούνται τους μήνες του καλοκαιριού, έχουν κατά μέσο όρο ελαφρώς μεγαλύτερο ύψος και είναι γενικότερα πιο υγιείς σε σχέση με όσους γεννιούνται τους…

Το κόκκινο κρασί δυναμώνει τους μυς και βελτιώνει τις αθλητικές επιδόσεις!

Τo κόκκινο κρασί θεωρείται ο πιο υγιεινός τύπος αλκοολούχου ποτού και όχι άδικα, αφού είναι πλούσιο σε αντιοξειδωτικά στοιχεία. Το βασικό αντιοξειδωτικό συστατικό του κόκκινου κρασιού είναι η ρεσβερατρόλη, μία χημική ουσία…

Πώς η συναναστροφή με σκύλους μειώνει τον κίνδυνο εμφάνισης άσθματος

Οι σκύλοι είναι οι καλύτεροι φίλοι του ανθρώπου, αλλά εκτός από την συντροφιά και την αγάπη που προσφέρουν, σύμφωνα με νέα μελέτη, όταν ένα παιδί μεγαλώνει με έναν σκύλο, μειώνονται οι πιθανότητες να…

Πώς να παραμείνεις υγιής κατά τη διάρκεια των γιορτών

Όσο και αν αγαπάμε τις γιορτές, δεν μας αρέσει το πώς νιώθουμε όταν το παρακάνουμε λιγάκι(και νιώθουμε φούσκωμα και εξάντληση). Δεν χρειάζεται όμως να γίνεται έτσι. Δες τους καλύτερους τρόπους να παραμείνεις…

Αυτή είναι η βιταμίνη που αυξάνει τη διάθεση για σεξ

Το πόσο αυξημένη ερωτική διάθεση έχουν άνδρες και γυναίκες εξαρτάται από διάφορους παράγοντες όπως είναι για παράδειγμα το στρες και η διατροφή. Όσον αφορά τον τομέα της διατροφής οι βιταμίνες που έχουν…

12 ασκήσεις για λεπτή μέση

Θέλετε να μειώσετε την περιφέρεια μέσης σας; Ιδού οι καλύτερες ασκήσεις για να ξεφορτωθείτε το λίπος. Θέλετε αδύνατη μέση; Σταματήστε αμέσως να κάνετε “πλάγιους” κοιλιακούς. Δεν πρόκειται να δείτε ιδιαίτερη διαφορά και…

Οι τραυματικές εμπειρίες και το στρες αυξάνουν την πιθανότητα μια γυναίκα να γίνει παχύσαρκη

Οι γυναίκες που έχουν βιώσει μία ή περισσότερες τραυματικές εμπειρίες στη ζωή τους ή έχουν ζήσει συμβάντα που τους προκάλεσαν στρες τα τελευταία χρόνια, έχουν αυξημένη πιθανότητα να γίνουν παχύσαρκες, σε σχέση…

O καφές… σώζει ζωές!

Τα τελευταία χρόνια πλήθος μελετών έχουν αφιερωθεί στο να αποδείξουν ότι η αρνητική φήμη του καφέ δεν του αξίζει, αφού μπορεί όχι μόνο να καταπολεμήσει το διαβήτη και διάφορους τύπους καρκίνου, αλλά…
Share